Hvordan bli kvitt gasser

Flatulens kan være et resultat av mangesykdommer. Derfor, i tilfelle økt gassdannelse på bakgrunn av ubehagelige eller smertefulle opplevelser, er det bedre å bli undersøkt. Det skjer at oppblåsthet ofte får seg til å føle seg, og kroppen, generelt, forblir frisk. Dette er et signal som du må revidere dietten din.

Hvordan bli kvitt gasser ved å undersøke tilsetningsstoffer

Nøye studere sammensetningen av produktene påetiketter for å utelukke kosttilskudd fra ernæring - E. I nesten alle land fortsetter forskningen på effekten av kjemiske komponenter av ernæring på menneskekroppen. Det er klart at abdominal distensjon kan utløses av et av kosttilskuddene, som en individuell bivirkning fra fordøyelsessystemet. Hvilken klasse av kjemiske ingredienser har blitt en faktor i flatulens, ofte for å bli undersøkt uavhengig. I flere dager kan du bestemme dette ved å eliminere. Det er nok å være klar over hva det første sifferet i koden betyr. Bokstaven E betyr - kosttilskudd.

Tallet 1 som går etter E betyr farger.

- nummer 2 - konserveringsmidler.

- figur 3 - antioksidanter.

-Digital 4-stabilisatorer.

- siffer 5 - emulgatorer.

- figur 6 - smakforsterkere.

Etter å ha fastslått provokeringen av meteorisme, gjenstår det å forlate bruken.

Hvordan bli kvitt gasser, separere inkompatible produkter

Produktene sies å ikke bli kombinert hvisingrediensene i en ingrediens hindrer kroppen i å absorbere stoffene i den andre. Dette er akkurat det som skjer i tarmreaksjonen av gjæring, rotting, som et resultat - gassdannelse. Således er det umulig å spise pasta med kjøtt, poteter med sopp, melk med agurker i en økt. For mange mennesker begynner gjæringsprosessen etter å ha spist et salt hovedmåltid til middag, og til dessert tok de søtsaker. For å unngå flatulens, bør matinntaket ikke ende med sure frukter, for eksempel sitrusfrukter. Mange ernæringseksperter er enige om at det er bedre å spise frukt separat. Absorpsjonen av mineraler vil øke, og bivirkningene av syrereaksjoner er mindre.

Hvordan bli kvitt gasser, forlat noen produkter

Prosess for fordøyelse av enkelte personerprodukter i mange friske mennesker forårsaker flatulens. Ofte snakker vi om svært nyttige og nødvendige stoffer i kostholdet. De bør utelukkes før de går til et offentlig sted og tar hensyn til egenheten i kroppen. Legumes, på grunn av økt innhold av grov fiber, behandles i tarmen med utslipp av gasser. Kål av alle varianter, spesielt brokkoli, kan ødelegge gallamiddagen. Kullsyreholdige drikker krever noe ansvar før de forbruker dem. Pærer, rosiner, bananer og epler regnes som tung frukt. Melk og servise fra det hos mange mennesker, spesielt eldre, forårsaker håndgripelig magesmerter.

Hvordan bli kvitt gasser ved å spise diettmat

Kronisk kronisk ernæringoppblåsthet begynner med avvisning av fet kjøtt. Det er nok for mange mennesker å gå på proteinbasert kosthold i en måned for å takle problemet. Kylling, kalkun, fisk er foretrukket. Ernæringsfysiologer fokuserer på gulrøtter. Drikk opptil 1,5 liter væske, det er lov å bruke kaffe, te, juice. Det viktigste er ikke å ødelegge den terapeutiske effekten av brus. Fra korn er ris egnet for kosthold, som tas lettere opp enn andre kornavlinger. Teknikken for tilberedning av mat betyr noe. Rå grønnsaker er vanskeligere å behandle internt og fordøyes med frigjøring av gasser.

Hvordan bli kvitt gasser i tarmen med dillvann

Du kan kjøpe medisin på apotek ellerlage mat hjemme. Mal dillfrø i en blender eller kaffekvern. Hell i en termos 1 ss bakken dill, hell kokende vann (1,5 kopper). Infusjonen modnes i en termos i et par timer, hvoretter den kan filtreres. Administrasjonsrekkefølge: et halvt glass tre ganger om dagen. Det anbefales å drikke dillvann lenge før måltider (1 eller til og med 2 timer).

Hvordan bli kvitt bensin i magen med persille

Hvis det ikke er noen kontraindikasjoner for bruk av persille, kan du legge mye grønne blader i maten til alle bortsett fra gravide. Persille har tross alt en aborteffekt.

For å forbedre de helbredende egenskapene til persille mot flatulens, tilberedes en infusjon av roten.