Peksmassasje i ansiktet - på vakt for skjønnhet og helse

Punkt ansiktsmassasje er fundamentalt forskjellig fraKlassisk kombinasjon av flere retninger - filosofisk, energisk og terapeutisk. Østlige leger har investert i denne teknikken, akkumulert i tusenvis av år, dyp kunnskap om menneskekroppen. Takket være dette punktet er massasje og er fortsatt en av de mest kraftige medisinske prosedyrene.

punkt ansiktsmassasje

Masseteknikk gir trykkputer av vibrerende fingre på bestemte punkter strengt i vertikal retning. Tommelen og pekefingeren er best for utførelse. Tillat opptil 9 vibrasjoner med klokken og opp til 9 - i motsatt retning. Deretter rive fingeren forsiktig av ansiktet og gjenta handlingen. Den anbefalte massetiden for ett punkt er ca. 3 minutter.

Pek ansiktsmassasje med et bredt spekterhandlinger, brukes som en selvstendig behandling, så vel som i forbindelse med andre prosedyrer. Med nevroser, søvnløshet, migrene, vegetativ-vaskulær dystoni, hodepine og svimmelhet massasje er gjenstand for poeng: i midten av temporal hulrom mellom ørepunktet og øyenbrynens ende. i midten av nesebroen; i begynnelsen av øyenbryn; et punkt som ligger 0,5 cm fra øyets ytre hjørne.

akupressur shiatsu

I tilfelle taleforstyrrelser, øyeffekter, svimmelhet, massasje av punktet som ligger 1 cm under nivået på øyepuljen, er effektiv.

Førstehjelp for stress, skrekk, en bølge av negative følelser er et massasjepunkt i midten av hakets indre område.

Akupressur med kulde håndterer lettcoryza, lachrymation og hevelse i neseborene. I dette tilfellet er det viktig å massere følgende punkter: i øyets indre hjørne; rett over øreflippen; midt på ytre kant av nesens vinge; ved øyenbrynens indre kant over øyets indre hjørne.

I kosmetikk brukes massasjepunkter somet middel for utjevning av rynker, naturlig hudregenerering og rensing av porene. Prosessen innebærer forvarming og strekking av ansiktet. Etter å ha forberedt startpunktet ansiktsmassasje fra midten av pannen, til øyenbrynene gå, vingene av nesen, lepper og hake. Sistnevnte er massert med whisky og ører. En verdifull fordel ved denne prosedyren er en spesifikk teknikk, på grunn av hvilken det ikke er strekking av huden.

akupressur for forkjølelse

Blant de som er engasjert i mentalt arbeid,fortjent anerkjennelse mottatt shiatsu akupressur. Dette er en spesiell teknikk som tar sikte på å fylle vitalitet og stimulere mentale evner. I tillegg reduserer det psyko-emosjonelt stress og reduserer kroppsutmattelse forårsaket av stillesittende arbeid.

Denne typen massasje består av mange teknikker. Blant dem er det flere enkle, implementeringen som ikke tar mye tid og ikke krever spesielle ferdigheter:

  • Trykk på templene med tre fingre.
  • Trykk ned på baksiden av nakken med fire fingre.
  • Trykk på baksiden av hodet med tommelen.

Shiatsu massasje bør starte med lett berøring, gradvis økende trykk. Med mild svakhet er det nok å gjøre det i et minutt. Med større tap av styrke anbefales det å forlenge tiden til 3 minutter.

Akupressur ansikt og kroppsmassasje - en prosedyre somkan utføres uavhengig, uten hjelp av en spesialist. Men en forutsetning for effektiviteten er kunnskap om plasseringen av punkter som er ansvarlige for visse kroppssystemer.