Kanel: fordel, skade eller bare en hyggelig duft?

Når ordet "krydder" er sagt, umiddelbart i minnetDet er noe veldig lite, sprø. Det er ganske vanskelig å forestille seg at en av de mest delikate krydder, kanel, er laget av bark av et mektig tre. Den vokser under den varme sørlige tropiske solen. Det er denne solen som reflekterer så mye i smak av kanel at livet virker lysere og søtere.

For produksjon av krydder brukes en knust trebark.

De to mest populære varianter er:

  • Ceylon
  • Cassia

Den mest verdifulle er Ceylon kanel.

I dag brukes kanel i folkemedisin, kosmetologi og aromaterapi.

I kinesisk medisin, kanel brukes til forkjølelse og flatulens som en av hovedmidlene.

Kanel med diabetes.

Det er ingen ubrukte planter i verden. Kanel er bra for mange mennesker i verden som lider av diabetes.

Det kan redusere insulinfølsomhet og noe lavere blodsukkernivå. Legene anbefaler å inkludere det med diabetes i det daglige dietten, og legger til frokostblandinger, kaffe, te.

Når gallsalter fjernes, er bruk av kanel å senke nivået av kolesterol i blodet. Så, en daglig norm kan betraktes som 0,5 teskje, som tilsvarer 1 gram.

Kanel etter et hjerteinfarkt.

En annen kategori av befolkningen som har behov forkanel daglig - disse er mennesker som overlevde et hjerteinfarkt. Det har vært vitenskapelig bevist at kanel i kombinasjon med honning nærer hele sirkulasjonssystemet og har en gunstig effekt på hjertemuskelen.

Kanel for vekttap.

Ernæringseksperter anbefaler te med kanel og honning tilå miste vekt. I dette henseende er leger i solidaritet med dem. Faktum er at kanel og honning renser tarmene av parasitter og bakterier som kan hemme den normale prosessen med fordøyelsen. Med riktig justering av fordøyelseskanalen, er vekttap mulig.

Det er nødvendig å lage te på forhånd. Kanel er fylt med bratt kokende vann. Omtrent 0,5 timer, da infusjonen vil avkjøle, kan du legge til honning. Kanel og honning blir tilsatt i forholdet 1: 2. Den ferdige blandingen må plasseres i kjøleskapet. Den første metoden er bedre å starte om morgenen: 0,5 kopp om morgenen, 0,5 kopp om kvelden. Drikk deretter 0,5 kopp av denne mirakuløse drikken om natten må bli en vane. Siden mage-tarmkanalen vil fungere bedre, vil metabolismen bli bedre, og å miste vekt blir et oppnåelig mål.

Slik te skal være full bare om kvelden før sengetid.

Fordeler med kanel ved at hun:

  • Forbedrer hjernens arbeid
  • Øker oppmerksomheten
  • Styrker det visuelle minnet
  • Rydder kroppen av giftstoffer
  • Varmes under forkjølelse og influensa
  • Normaliserer blodsirkulasjonen
  • Reduserer total kroppsvekt
  • Fremskynder reaksjonen

Fordeler og skade på kanel.

Men ikke alltid kanel er bra. Ernæringseksperter tillater på ingen måte at pasientene bruker denne krydder i bakervarer. Alt som er bakt i kombinasjon med kanel, vil ikke gi noen fordel for kroppen. Fordelene med kanel kan være i nabolaget med juice, cottage cheese, kaffe.

Det er umulig å hevde ubetinget at kanel er en fordel i alle mengder. Det er ved store doser at det kan føre til brudd, depresjon og til og med alvorlig hodepine.

Noen ganger kan de argumentere med uttalelsen "kanel -nytte "og skjønnhetseksperter. ansiktsmasker, som omfatter kanel i kombinasjon med grapefrukt, er det nødvendig å opprettholde den tid som er indikert skjønnhets. Overskridelse av parameteren kan påvirke tilstanden til huden etter inngrepet, og til og med forårsake forbrenninger.

kanel: fordel og skade - taler om proportionaliteten til disse konseptene, kan du ikke tydelig skille mellom disse egenskapene. Hvis kanel brukes i rimelige mengder, kan det ikke skade noen som helst. Unntaket er allergisk. Men allergien mot kanel i ren form er sjelden. Og fordelene med dyktig bruk er åpenbar.