I oversettelse fra greske betyr katarsis"Rensing". I utgangspunktet betegnet dette konseptet et følelsesmessig sjokk, som var subjektivt opplevd som en intern rensing. En slik stat oppstod blant tilskuerne fra den gamle tragedien, og opplevde hovedpersonens skjebne og død. Katarsis - hva er det i dag?

Katarsis som selvtillit

Dette konseptet angir en akutt negativerfaring, når det ekstreme punktet, hvor det skifter skiftende polen og blir til en positiv. Katarsis er forbundet med en eksplosjon, en storm, en flurry av følelser som faller på en person. Han ser ut til å bli renset fra åk av negative erfaringer. Katarsis, hvis betydning først og fremst ble ansett som kunst, kan gi en person litt drivkraft for videreutvikling. Opplever ikke ekte hendelser, men deres symbolske bilde i kunstverk, overfører personen seg til disse hendelsene og overfører de tilsvarende følelsene gjennom seg selv.

Katarsis i psykologi

Vanligvis gir vi ikke ut negativet vårterfaringer - de er erstattet og fortsetter å undertrykke oss i det ubevisste, og forårsaker mange smertefulle, psykosomatiske symptomer. Fra psykoanalysens synspunkt er frigjørelsen av sykdommen avhengig av passasjen gjennom disse følelsene. Psykoterapi består i å gjenopprette negative minner, der klienten er nedsenket i arbeidsprosessen og tillater seg å overleve. Så, katarsis - hva er det, hvordan ikke å stige til paradiset gjennom vandring i underverdenen? En person utvikler en negativ følelse til han slipper ut all den psykiske energien som finnes i ham. Dette arbeidet er forbundet med et veldig sterkt stress, fordi en person ikke alltid er klar til å overleve langundertrykkede følelser.

Katarsis - hva er det i teorien om Freud

Sigmund Freud undersøkte tilfelle av hysteri ogsøkt å eliminere symptomene på denne nervesykdommen. I arbeidsprosessen kom han til den konklusjonen at symptomene kunne ha dannet som et resultat av forstyrrelsen av sterke negative erfaringer inn i det ubevisste. I stedet for å trene følelser, var psykisk energi rettet mot å skape smertefulle symptomer som et forsvar mot realiseringen av dype, glemte opplevelser. Pasienten ble satt i hypnose og "trukket" et deprimerende minne inn i bevissthetsfeltet. Den følelsesmessige ladningen forbundet med minnet ble utarbeidet, en affektiv utladning skjedde. Negativ erfaring ble gitt ut til frihet, slik at de nevrotiske symptomene snart forsvant, fordi de ikke lenger trengte.

Dermed nedsenking i en traumatisk situasjonlar deg frigjøre følelsene som er forbundet med det og overleve katarsis. Hva slags tilstand kan forstås ved å huske dine følelser etter en stressende berørende film som forårsaket mange forskjellige følelser. Subjektivt kan dette oppleves som en følelse av ødeleggelse, mild tristhet og samtidig lykke. Det må huskes at for å få staten til å forbedre, er det noen ganger nødvendig å overvinne store vanskeligheter og sterke spenninger.