Hva er hælen spore? Hælesporet er en liten benaktig forstørrelse med en skarp spiss som ligger på plantarområdet av calcaneus. Denne sykdommen kan utvikles hos noen, uavhengig av alder eller kjønn. Det er mulig å beseire bare en fot eller begge deler. Størrelsen på kalkbanesporet varierer fra 3 til 12 mm. Samtidig er intensiteten av smerteopplevelser nærmere knyttet til plasseringen av oppbyggingen, og ikke til dens størrelse. Jo nærmere sporet er til nerveender, jo mer smertefullt blir det.

Hælesporet kan diagnostiseres avultralyd og røntgen. På bildet kan du se formasjonen som ligner en nebb eller torn i form, som klemmer fotens myke vev og forårsaker smerte.

Heel spurs: symptomer.

Det viktigste symptomet på denne sykdommen eralvorlig smerte i hælen, som oppstår når belastningen. I utgangspunktet manifesterer seg seg når man løfter seg fra sengen om morgenen eller etter en lang sitte. På dagen avtar smerten. Da, med videre utvikling av sykdommen, oppnår smertefølelsen permanent karakter, uansett tidspunktet på dagen og kroppens stilling.

Med en hælspor forsøker en person ikke å legge hælen så mye som mulig, slik at tyngdepunktet overføres til ytre eller forkant av foten, endres gangen.

Korn og hevelse kan også danne seg i kalkbanen.

Årsaker til sykdommen.

Hvis du tror at du har en hælanspore (symptomene som er beskrevet ovenfor), så er det verdt å finne ut årsakene til denne sykdommen. Først og fremst gir en viss last på hælen flade føtter, ettersom lasten og tyngdepunktet skifter.

Overvekt spiller også en stor rolle. Den økte vekten av kroppen overbelaster foten for mye.

Hælsporingen kan oppstå på grunn av abnormiteter i sirkulasjonssystemet, så vel som i nærvær av kroniske og akutte skader på føttene.

Ofte når en leverskinne påvirkes, er symptomene ikke forårsaket av selve oppbyggingen, men av de inflammatoriske prosessene som oppstår i myke vev.

Hvordan behandle en hæl spurte?

Behandling av en slik ubehagelig sykdom utnevnes basert på årsakene til utseendet, og også basert på alvorlighetsgraden av manifestasjon av symptomer. Det finnes flere behandlingsmetoder:

• Narkotika terapi. Den er designet for å eliminere betennelsesprosesser, som reduserer smerte, ved å søke på det berørte området av geler og salver. Det brukes ofte injeksjoner av steroider i det berørte området. Fra denne prosedyren kan du forvente relativt raske resultater, men det er veldig smertefullt.
• Fysioterapeutiske prosedyrer. Blant dem er de mest brukte som UHF, magnetoterapi, fonophorese, laser eksponering.
• Massasje og terapeutisk gymnastikk.
• Ortopediske innleggssåler.
• Folk rettsmidler som en hjelpefaktor.
• Kirurgisk inngrep.

Hælen sporer, symptomene som ofte manifesterer plutselig, kan oppløse seg selv, hvis i de tidlige stadier av overholdelse av visse forebyggende tiltak:

• Gå i myke, komfortable sko. Prøv å ikke bruke sko med høye hæler, sandaler uten ryg og sko med en smal tå.
• Gjør øvelser som hindrer utseendet på flate føtter. Hvis dette problemet allerede har oppstått - bruk spesielle ortopediske innleggssåler eller sko.
• Hold deg rolig.
• Vær oppmerksom på tilstanden til ryggraden og leddene.
• Gå oftere barfot på sand eller gress, gjør massasje prosedyrer.

Nå som du vet hva hælen sporer er, symptomene og deres behandling, vil du kunne slå tid til en ortopedist som raskt redder deg fra slike ubehagelige opplevelser.